Cantidad de Hierro, Fe en Sándwich de helado de cookies

En 100 g (Gramos) de Sándwich de helado de cookies hay 1.1 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Sándwich de helado de cookies.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Sándwich de helado de cookies

Sándwich de helado de cookies es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Sándwich de helado de cookies se enumeran a continuación.

Agua	48.7 g	48.7%
La energía (calorías)	240 kcal
Energía (julios)	1003 kJ
Proteína	3.7 g	3.7%
lípido total (grasa)	7.4 g	7.4%
Ceniza	0.55 g	0.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	39.6 g	39.6%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	21.3 g	21.3%
Calcio, Ca	73 mg	0.07%
Hierro, Fe	1.1 mg
El magnesio, Mg	16 mg	0.02%
El fósforo, P	54 mg	0.05%
Potasio, K	68 mg	0.07%
Sodio, Na	162 mg	0.16%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.106 mg
El manganeso, Mn	0.225 mg
El selenio, Se	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg